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骨质增生的常见病因有哪些

女，44岁

病情描述:

骨质增生的常见病因有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质增生可能由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、关节劳损：
长期重复性动作或负重活动导致关节软骨磨损，刺激骨组织异常增生。减少关节过度使用，配合热敷缓解症状。
2、年龄增长：
自然衰老过程中软骨修复能力下降，关节稳定性降低引发代偿性骨赘形成。适度运动增强肌肉支撑，延缓退变进程。
3、代谢异常：
钙磷代谢紊乱或糖尿病等疾病可能加速骨质异常增生。需控制原发病，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷奈酸锶等药物调节骨代谢。
4、遗传因素：
家族中存在骨关节疾病史者更易出现骨质增生。建议定期进行骨密度检测，早期发现异常可采取干预措施。
日常注意保持合理体重，避免关节过度负荷，适当补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜。

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