两侧肋骨按压疼痛可能由肋软骨炎、肌肉拉伤、胸膜炎、骨质疏松症等原因引起,需结合具体病因采取相应治疗措施。
肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症,表现为局部肿胀压痛,可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解,急性期需限制上肢活动。
剧烈运动或外力撞击导致肋间肌损伤,疼痛随呼吸加重,建议休息配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,严重者可口服塞来昔布胶囊。
肺部感染或结核累及胸膜,伴随咳嗽发热,需行胸片检查确诊,可使用头孢克肟分散片抗感染,结核性需联用异烟肼片规范治疗。
肋骨脆性增加易发生微骨折,常见于绝经后女性,需骨密度检查确诊,可补充碳酸钙D3片配合阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。
日常应避免胸部受压,疼痛持续超过一周或伴呼吸困难需及时就诊,注意补充富含钙质食物如牛奶、豆腐,适度进行负重运动。