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怎么去黑眼圈的简单方法是啥

女，60岁

病情描述:

怎么去黑眼圈的简单方法是啥

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高峰副主任医师山东省立医院

黑眼圈可通过冷敷、调整作息、局部护理、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼过度、遗传因素、局部血液循环不良等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的茶包或毛巾冷敷眼周，有助于收缩血管减轻色素沉积。适合熬夜或轻微水肿导致的黑眼圈。
2、调整作息
保证每天7小时睡眠，避免睡前过度用眼。长期作息紊乱会加重毛细血管淤血，形成青黑色眼圈。
3、局部护理
使用含维生素K或咖啡因的眼霜，促进眼周微循环。遗传性黑眼圈可配合含熊果苷的护肤品淡化色素。
4、医美治疗
顽固性黑眼圈可选择激光或填充治疗，脉冲光能分解血红蛋白，透明质酸填充可改善结构性阴影。
日常注意防晒避免色素加深，适当补充维生素C和铁元素，严重者建议到皮肤科或医疗美容科就诊。

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