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糖尿病一般是怎么引起的

男，38岁

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糖尿病一般是怎么引起的

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、口服降糖药、胰岛素注射、代谢手术等方式治疗。
1、遗传因素
家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高，建议定期监测血糖并保持健康生活方式。遗传性糖尿病需长期使用胰岛素类似物、二甲双胍、磺脲类药物控制血糖。
2、不良饮食习惯
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，调整饮食结构减少精制碳水摄入是关键。伴随多饮多食症状时可使用阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等药物。
3、缺乏运动
久坐不动会降低肌肉对葡萄糖的利用效率，建议每周进行适度有氧运动。运动干预无效者可考虑使用DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂等药物。
4、肥胖
内脏脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导，减重有助于改善代谢。肥胖型糖尿病可能与脂肪因子异常有关，表现为黑棘皮病等症状，可使用噻唑烷二酮类药物治疗。
建议糖尿病患者每日监测血糖，控制主食摄入量在合理范围，选择低升糖指数食物，避免含糖饮料并保持规律运动习惯。

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