权威问答
后背肩膀下面疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、局部热敷、专科诊疗等方式改善。
长期姿势不良或过度使用肩背肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬。建议避免提重物，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
颈椎退行性变可能压迫神经引发牵涉痛，常伴随颈部僵硬和上肢麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊或盐酸乙哌立松片治疗，睡眠时建议使用颈椎支撑枕。
肩关节周围组织炎症会导致活动受限和夜间疼痛加重。急性期需减少肩部活动，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片或局部注射糖皮质激素，配合爬墙训练等康复锻炼。
胆囊炎或胆结石可能引起右肩胛区放射性疼痛，多伴有右上腹闷胀。需完善超声检查，确诊后可选用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊或头孢克肟分散片，严重者需腹腔镜胆囊切除。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧背包，疼痛持续超过一周或伴随发热、呕吐等症状时应及时就诊。
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