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患有颈椎病怎样治

女，35岁

病情描述:

患有颈椎病怎样治

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、生活干预
调整坐姿避免低头，使用符合人体工学的枕头，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部放松运动。
2、物理治疗
通过牵引缓解神经压迫，采用热敷促进局部血液循环，配合专业按摩放松颈部肌肉，必要时进行超声波治疗。
3、药物治疗
可使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉。药物治疗需在医生指导下进行。
4、手术治疗
严重病例可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，手术治疗适用于保守治疗无效且症状严重影响生活的患者。
日常注意颈部保暖，避免受凉，适当进行游泳等运动增强颈部肌肉力量，饮食中补充钙质和维生素D。

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