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血糖高是不是糖尿病吗

男，30岁

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血糖高是不是糖尿病吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖高不一定是糖尿病，但可能是糖尿病的早期信号。
1、生理性升高
剧烈运动、高糖饮食或应激反应会导致暂时性血糖升高，通常无需治疗，通过调整饮食和休息即可恢复。
2、空腹血糖受损
空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间属于糖代谢异常阶段，需通过生活方式干预控制，如增加膳食纤维摄入和规律运动。
3、妊娠期高血糖
孕期激素变化可能引起血糖异常，需进行葡萄糖耐量试验确诊，多数通过医学营养治疗可控制。
4、糖尿病前期
糖化血红蛋白5.7%-6.4%提示糖尿病前期，需监测血糖变化，必要时医生会建议使用二甲双胍等药物干预。
建议定期检测空腹血糖和糖化血红蛋白，保持均衡饮食和适量运动，发现异常及时就医评估。

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