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三个月宝宝缺钙吃什么

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三个月宝宝缺钙吃什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

三个月宝宝缺钙可以适量吃母乳、配方奶粉、维生素D滴剂、钙剂等食物或补充剂，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等药物。建议家长及时就医，在医生指导下科学补充。
一、食物
母乳是婴儿最佳钙源，建议母亲保持均衡饮食；配方奶粉需选择符合月龄的强化钙产品；维生素D滴剂可促进钙吸收；钙剂需选择婴儿专用液体剂型。
二、药物
葡萄糖酸钙口服溶液适合婴幼儿吸收；碳酸钙颗粒需遵医嘱控制用量；乳酸钙颗粒对胃肠刺激较小；维生素AD滴剂需注意配比避免过量。
家长需定期监测宝宝发育情况，避免盲目补钙，晒太阳有助于皮肤合成维生素D，哺乳期母亲应增加奶制品摄入。

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