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好的二型糖尿病治疗方法

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好的二型糖尿病治疗方法

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

二型糖尿病可通过饮食控制、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制病情。二型糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制
减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，采用低升糖指数饮食模式，每日总热量摄入需根据体重调整。
2、运动干预
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，配合抗阻训练，运动可提高胰岛素敏感性，建议选择快走、游泳等低冲击运动。
3、口服降糖药
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，磺脲类促泌剂刺激胰岛素分泌，SGLT-2抑制剂促进尿糖排泄，需根据胰岛功能选择合适药物组合。
4、胰岛素治疗
对于胰岛功能严重衰退患者，需采用基础胰岛素联合餐时胰岛素方案，胰岛素治疗可能与体重增加、低血糖风险等因素有关。
建议定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，戒烟限酒，保持规律作息，出现视力模糊或肢体麻木等症状应及时就医。

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