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bmi体重指数正常范围
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bmi体重指数正常范围
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 毕叶 副主任医师 山东省立医院

    BMI体重指数正常范围为18.5至23.9,实际范围可能因年龄、肌肉量、体脂分布、种族差异等因素略有调整。

    1、年龄影响

    青少年和老年人的BMI正常范围可能与成年人不同,需结合生长曲线或衰老相关代谢变化评估。

    2、肌肉量差异

    肌肉发达者BMI可能偏高但仍健康,需配合体脂率等指标综合判断。

    3、体脂分布

    内脏脂肪偏高者即使BMI正常仍需关注腰围等中心性肥胖指标。

    4、种族差异

    亚洲人群BMI超过22.9时糖尿病风险已显著增加,部分国家采用更低临界值。

    建议定期监测BMI并结合腰围、体脂率等指标全面评估,保持均衡饮食和规律运动。

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