腰椎间盘突出合并骨质增生可遵医嘱使用杜仲、骨碎补、续断、威灵仙等中药,配合针灸推拿等物理疗法缓解症状,日常需避免久坐及腰部负重。
1、杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨功效,可改善腰椎退行性病变引起的疼痛,常与桑寄生配伍使用,肝肾不足者慎用。
2、骨碎补
骨碎补能促进骨痂形成,对骨质增生引发的活动受限有效,血虚风燥者需配伍当归,孕妇禁用。
3、续断
续断可续筋接骨,适用于椎间盘突出导致的放射性疼痛,常与牛膝同用,阴虚火旺者应减量。
4、威灵仙
威灵仙祛风除湿,对寒湿型腰椎病效果显著,需配合桂枝温经通络,消化道溃疡患者慎服。
急性期建议卧硬板床休息,恢复期可进行五点支撑法锻炼,饮食适当增加牛奶、黑芝麻等含钙食物。