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多吃猪肝对身体有什么好处

女，64岁

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多吃猪肝对身体有什么好处

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

猪肝富含优质蛋白、维生素A、铁元素及B族维生素，适量食用有助于改善贫血、增强免疫力、保护视力及促进新陈代谢。
1、改善贫血
猪肝含血红素铁，吸收率高，可帮助缺铁性贫血患者补充铁储备，建议每周食用1-2次，搭配维生素C食物促进吸收。
2、增强免疫
维生素A含量丰富，能维持黏膜屏障完整性，降低感染风险，但需避免过量摄入导致蓄积中毒。
3、护眼功能
维生素A构成视紫红质，缓解夜盲症和干眼症，适合用眼过度人群，可与胡萝卜等食物交替食用。
4、代谢调节
B族维生素参与能量转化，帮助维持神经系统功能，对疲劳恢复和皮肤健康有积极作用。
高尿酸血症及痛风患者应限制摄入，建议选择新鲜猪肝并彻底煮熟，搭配深色蔬菜均衡营养。

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慢性腹泻吃什么中成药

慢性腹泻可以对症服用中成制剂治疗，若是与湿热下注病症有关，可以服用葛根岑连丸。脾肾阳虚者可以选择服用四神丸，在存在有脾肾虚寒一类病灶时则可以改用泻痢固肠丸。除此之外，还可以服用参苓白术丸、调脾止泻丸以及枳实导滞丸一类中成制剂。文中药物仅供参考，需遵医嘱谨慎用药。

小儿慢性腹泻发烧是怎么回事

小儿的消化系统发育还不是特别的成熟，肠胃功能比较差，如果饮食不当可能会导致慢性腹泻；细菌或病毒感染、着凉、不注意卫生、有乳糖不耐受问题时，也常会有慢性腹泻出现。细菌或病毒感染、着凉等引起肠炎时，还常会伴随着发烧症状。

引起慢性腹泻常见的原因有哪些

导致慢性腹泻的原因很多，经常食用生冷油腻的食物，饮食不当对肠胃造成很大负担时，会引起慢性腹泻；精神过度紧张也会导致慢性腹泻症状出现。另外，幽门螺旋杆菌感染，患有肠易激综合征、克罗恩病、肠结核等疾病时，也会引起慢性腹泻。

中医如何治疗慢性腹泻

想要选择中医治疗慢性腹泻时，首先可以辨证服用中药止泻，如三仁汤加减、补中益气汤加减、理中汤合四神丸加减等；其次可以选择艾灸止泻，如艾灸神阙穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止泻，如按摩足三里穴、中脘穴、天枢穴等。

慢性腹泻会复发吗

慢性腹泻会反复发作，想减少复发应注意日常饮食，少食多餐，多补充膳食纤维，改善不良情绪。

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