腰肌劳损不是腰椎间盘突出症。腰肌劳损属于肌肉软组织损伤,腰椎间盘突出症则是脊柱结构病变,两者在病因、症状及治疗方式上均有明显差异。
腰肌劳损多由长期姿势不良、肌肉过度疲劳或急性拉伤导致;腰椎间盘突出症与椎间盘退变、外伤或长期负重有关。
腰肌劳损表现为腰部酸痛、僵硬,活动后加重;腰椎间盘突出症常伴随下肢放射痛、麻木,咳嗽时症状加剧。
腰肌劳损可通过体格检查确诊;腰椎间盘突出症需借助CT或MRI等影像学检查明确诊断。
腰肌劳损以休息、理疗和肌肉锻炼为主;腰椎间盘突出症需根据严重程度选择保守治疗或手术干预。
日常需避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,疼痛持续或加重时应及时就医明确诊断。