II型糖尿病目前无法完全治愈,但可通过血糖控制、生活方式干预、药物治疗、并发症管理等方式实现临床缓解。
通过定期监测和个性化控糖目标,将糖化血红蛋白控制在7%以下。常用降糖药包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
每日保持30分钟有氧运动,饮食采用低升糖指数模式,控制每日总热量摄入,体重减轻5%-10%可显著改善胰岛素抵抗。
根据胰岛功能选择胰岛素促泌剂或增敏剂,严重者可联用GLP-1受体激动剂。需注意磺脲类药物可能导致低血糖风险。
每年进行眼底、尿微量白蛋白等筛查,控制血压低于130/80mmHg,使用阿司匹林预防心血管事件。
建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白,每日保持足部检查,随身携带含糖食品预防低血糖发作。