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糖尿病空腹血糖6.2正常吗

女，64岁

病情描述:

糖尿病空腹血糖6.2正常吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病空腹血糖6.2毫摩尔/升属于偏高但未达到诊断标准的状态，可能由胰岛素抵抗、饮食不当、肥胖或早期糖尿病等因素引起。
1、胰岛素抵抗
长期高糖高脂饮食导致细胞对胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖波动大，可通过增加运动、减少精制碳水摄入改善。
2、饮食不当
检测前夜摄入过量高糖食物或饮酒会影响空腹血糖值，建议保持检测前3天规律饮食并记录食物种类。
3、肥胖因素
内脏脂肪堆积会干扰糖代谢，腰围超过标准值者出现空腹血糖异常概率较高，需通过减重改善代谢指标。
4、糖尿病前期
可能与β细胞功能减退、遗传易感性有关，通常伴随多饮多尿症状，需进行糖耐量试验确诊。
建议定期监测血糖并完善糖化血红蛋白检测，每日保持适量有氧运动，优先选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮等。

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