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糖尿病人饭后血糖正常值

女，28岁

病情描述:

糖尿病人饭后血糖正常值

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病人饭后血糖正常值一般控制在7.8毫摩尔/升以下，具体目标需根据个体情况调整，主要影响因素有饮食结构、药物控制、运动强度、胰岛功能。
1、饮食结构：
碳水化合物摄入量和升糖指数直接影响餐后血糖波动，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，并控制单次进食量。
2、药物控制：
二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物可延缓糖分吸收，使用需遵医嘱调整剂量，避免出现低血糖或效果不足。
3、运动强度：
餐后30分钟进行快走等有氧运动有助于血糖代谢，但需避免剧烈运动导致反跳性高血糖。
4、胰岛功能：
胰岛β细胞分泌能力决定血糖调节效率，可通过C肽检测评估残余功能，必要时联合胰岛素治疗。
建议定期监测三餐后血糖，记录饮食运动数据供医生参考，同时注意足部护理和并发症筛查。

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