湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品,以免加重皮肤炎症反应。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能刺激皮肤血管扩张,诱发瘙痒。湿疹急性期需严格忌口。
2、高糖食物
蛋糕、奶茶等高糖食品可能促进炎症反应,影响皮肤屏障修复。
3、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发免疫反应,建议通过食物日记排查个体敏感食物。
4、酒精类饮品
酒精会加速血液循环并导致皮肤干燥,可能加重湿疹的渗出和瘙痒症状。
湿疹患者可增加富含维生素C的蔬菜水果摄入,保持皮肤湿润,避免搔抓并及时就医调整治疗方案。