权威问答
若需补充黄体酮，可以适量吃黄豆、黑豆、菠菜、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、微粒化黄体酮胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下根据个体情况选择合适方案。
黄豆富含大豆异黄酮，可作为植物性黄体酮补充来源，建议制成豆浆或炖煮食用。
黑豆含有天然植物雌激素，有助于调节内分泌，可搭配谷物煮粥或打粉冲服。
菠菜中维生素E和叶酸含量较高，能间接支持黄体功能，建议焯水后凉拌或清炒。
猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于维持卵巢健康，每日食用1-2个为宜。
用于黄体功能不足引起的月经失调，需严格遵医嘱控制用药周期。
适用于内源性孕酮不足症状，用药期间需监测肝功能变化。
人工合成孕激素制剂，多用于功能性子宫出血等病症治疗。
天然黄体酮制剂，生物利用度较高，常见于辅助生殖技术应用。
日常可适当增加坚果类食物摄入，避免过度节食，维持规律作息有助于激素水平平衡，用药期间出现乳房胀痛等不适需及时复诊。
2025-10-30
2025-10-30
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