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消化不好人参果怎么吃好

男，34岁

病情描述:

消化不好人参果怎么吃好

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

消化不好时吃人参果，可以适量蒸煮、榨汁、搭配山药或陈皮食用，也可遵医嘱服用多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
蒸煮后食用：人参果蒸软后更易消化，适合胃肠功能较弱者，避免生冷刺激。
二、食物
榨汁饮用：去皮切块榨汁可减少膳食纤维摄入，缓解胃肠负担，避免空腹饮用。
三、食物
搭配山药：山药富含淀粉酶，与人参果同食可促进消化吸收，建议炖煮食用。
四、食物
添加陈皮：陈皮中的挥发油有助于胃肠蠕动，与人参果煮水可改善腹胀症状。
一、药物
多酶片：含胰酶与胃蛋白酶，帮助分解蛋白质和淀粉，适用于胰腺分泌不足者。
二、药物
胰酶肠溶胶囊：补充外源性胰酶，改善脂肪消化吸收，需餐中整粒吞服。
三、药物
复方消化酶胶囊：含多种消化酶及促胃肠动力成分，适合功能性胃肠紊乱患者。
消化功能异常可能由胃肠炎、慢性胰腺炎等疾病引起，若调整饮食后仍持续不适，应就医排查病因并规范治疗。

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长期慢性腹泻的危害

腹泻是日常生活的比较常见的疾病，那么如果有些人有长期的腹泻的症状的话，是会给身体带去一定的危害的，常见的危害比如有会导致营养不良、感染、中毒性肝炎或者一些并发症等等。

慢性腹泻的病因

造成腹泻的原因有很多，部分患者出现大肠炎、克隆病或肠结核等疾病，都会造成慢性腹泻。在出现腹泻情况以后，患者需要注意个人的饮食卫生，并且根据具体的病因来进行治疗，避免疾病的恶化。

慢性腹泻推拿后的注意事项

慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。

小儿慢性腹泻的原因

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻有哪些症状

慢性腹泻比较常见的症状就是便意非常频繁，一天排便的次数在5~10次左右，也可能是1~2次。排出的大便比较稀薄或者是不成型，并且还会有轻度腹痛的现象，排便后症状会减轻。除此以外，部分患者还会有营养不良的症状表现以及发热现象。

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