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三种人不宜吃莼菜

女，59岁

病情描述:

三种人不宜吃莼菜

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朱明炜主任医师北京医院

消化功能较弱者、过敏体质者及肾结石患者不宜食用莼菜。莼菜可能引发胃肠不适、过敏反应或加重结石风险。
1、消化功能弱
莼菜富含胶质和粗纤维，消化功能较弱者食用后可能出现腹胀、腹泻等症状，建议选择易消化的蔬菜如嫩叶菠菜。
2、过敏体质
莼菜含特殊植物蛋白，过敏体质者可能引发皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应，需立即停止食用并就医。
3、肾结石患者
莼菜草酸含量较高，可能促进肾结石形成或增大，结石患者应避免食用，可替换为低草酸蔬菜如黄瓜。
日常饮食需根据体质调整，出现不适及时就医，特殊人群建议在营养师指导下选择蔬菜种类。

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女性贫血的症状有哪些

贫血是指人体外围红血细胞容量减少，低于正常范围值而产生的一种临床症状，在众多贫血患者里面婴幼童及女性贫血居多，我们要想第一时间发现贫血，就需要了解贫血的症状，贫血的症状主要表现在皮肤面膜系统缺血、消化系统缺血缺氧、神经系统缺血缺氧等。

怎样治疗贫血

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孕妇贫血不是一个很好的现象，对于胎儿的成长与发育会造成较大威胁。长期贫血的孕妇，会使胎儿的成长受到威胁，此时孕妇最好吃动物肝脏进行补充。严重的还会使胎儿在子宫里出现缺氧现象，如归一直缺氧严重，那么胎儿就会胎似腹中。

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严重性贫血对身体有很大危害，对于这种情况，首先是要到医院找出具体的病因，根据病因采取相应的治疗措施。还可以口服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，为身体补充铁元素。生活中也可以适当多吃一些富含铁元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢复。

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