感冒低烧的治疗方法主要有多休息、补充水分、服用退热药物、就医检查。感冒低烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力,避免剧烈活动加重身体负担。感冒期间建议每日保持8小时以上睡眠。
多喝温水或淡盐水可缓解咽喉干燥,促进代谢产物排出。建议每日饮水量超过2000毫升。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。
持续低烧超过3天或伴随脓痰、胸痛等症状时需就医,可能与肺炎、鼻窦炎等细菌感染有关,表现为咳嗽加重、黄绿色痰液等。
感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。