跟骨滑囊炎是足跟部滑囊因反复摩擦、感染或外伤引发的无菌性炎症,常见类型包括跟腱前滑囊炎、跟骨后滑囊炎,主要表现有局部红肿、压痛及行走受限。
1、病因:
长期穿硬底鞋或高跟鞋导致足跟反复受压,可通过更换软底鞋、减少站立时间缓解症状。
2、症状:
早期表现为足跟后方隐痛,进展期出现局部皮肤发红、肿胀,严重时伴随跟腱活动障碍。
3、诊断:
结合触诊、超声检查可确诊,需排除跟骨骨刺或类风湿性关节炎等疾病。
4、治疗:
急性期采用冰敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶,慢性期需配合跟骨减压垫物理治疗。
建议避免长时间行走或跑步,选择足弓支撑鞋垫减轻局部压力,若保守治疗无效需考虑超声引导下穿刺抽液。