母乳加热水温建议控制在40度左右,水温过高会破坏营养成分,水温过低可能无法充分加热。主要影响因素有加热方式、储存温度、奶量多少、加热时间等。
隔水加热时水温控制在40-45度,使用温奶器建议设置40度恒温,微波炉加热容易导致局部过热。
冷藏母乳需缓慢复温,冷冻母乳需先解冻至液态后再加热,不同储存状态的母乳对水温要求略有差异。
少量母乳加热时间短,水温可稍低;大量母乳需要更长时间加热,水温可维持在45度以下。
建议加热时间不超过15分钟,长时间加热会导致营养流失,加热过程中需要轻轻摇晃使受热均匀。