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餐后两小时血糖多少正常

男，37岁

病情描述:

餐后两小时血糖多少正常

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毕叶副主任医师山东省立医院

餐后两小时血糖正常值一般小于7.8毫摩尔每升，实际数值可能受到饮食结构、运动情况、胰岛功能、基础疾病等因素影响。
1、饮食结构：
高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物。
2、运动情况：
餐后适度运动有助于血糖代谢，缺乏运动可能使血糖维持较高水平。
3、胰岛功能：
胰岛素分泌能力直接影响血糖调节，功能减退可能导致餐后血糖升高。
4、基础疾病：
糖尿病前期或糖尿病患者餐后血糖易超标，需定期监测血糖变化。
建议通过均衡饮食和规律运动维持血糖稳定，若多次检测异常应及时就医检查。

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