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脊椎骨疼怎么回事

女，48岁

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脊椎骨疼怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脊椎骨疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、钙剂补充、药物镇痛、免疫调节等方式治疗。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛。建议避免久坐久站，局部热敷配合轻柔按摩缓解症状。
2、骨质疏松
钙质流失使椎体承重能力下降，可能伴随身高缩短。需增加奶制品摄入，遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物。
3、椎间盘突出
髓核压迫神经根可引发放射性疼痛，常伴有下肢麻木。急性期需卧床休息，可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解症状。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病导致脊柱僵硬疼痛，晨起加重。生物制剂如阿达木单抗可控制炎症，同时需要坚持关节功能锻炼。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物，疼痛持续或加重时应及时进行脊柱影像学检查。

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