权威问答
骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因有关。
热敷或超声波治疗有助于改善局部血液循环，减轻炎症反应。关节功能训练可增强周围肌肉力量，减少关节负担。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。严重疼痛可短期使用糖皮质激素局部注射。
控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持同一姿势。适度游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。
严重压迫神经或影响功能的骨赘可能需关节镜清理或截骨矫形。人工关节置换适用于终末期关节破坏。
日常注意钙和维生素D摄入，避免关节受凉，急性期减少负重活动。症状持续加重应及时就诊评估。
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