深蹲膝盖会响怎么回事 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

深蹲膝盖会响怎么回事

男，40岁

病情描述:

深蹲膝盖会响怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

深蹲时膝盖发出响声可能由关节滑液气泡破裂、韧带摩擦、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过调整姿势、加强肌肉训练、药物治疗、手术修复等方式改善。
1、滑液气泡破裂
膝关节滑液中的氮气气泡受压破裂发出弹响，属于生理现象，无须特殊治疗，建议运动前充分热身。
2、韧带摩擦
髂胫束或髌韧带与骨骼摩擦产生响声，多因肌肉力量不平衡导致，可通过臀肌强化训练和拉伸改善。
3、半月板损伤
半月板撕裂或磨损可能导致关节弹响并伴疼痛，可能与运动损伤或退行性变有关，需遵医嘱使用塞来昔布、玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、骨关节炎
关节软骨退化引发骨摩擦音，常见于中老年或长期负重人群，表现为晨僵和活动受限，可联合使用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片、关节腔注射糖皮质激素治疗。
日常建议控制体重并避免深蹲时膝盖超过脚尖，若伴随肿胀或持续疼痛需及时就诊骨科。

相关问题

相关文章

疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

桡骨下端骨折多久好

桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关，病情较轻，只需要外固定治疗的，大约3个月左右可恢复，如果骨折较为严重的，则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动，注意休息，清淡饮食，还应定期到医院复查，观察骨折的恢复情况。

桡骨骨折的危害有哪些

桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

桡骨骨折后的康复训练

发生桡骨骨折后，早期康复训练主要是活动手指以及握拳头，这样可以促进骨痂愈合，也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练，后期需要加强上肢肌肉训练，还要主动屈伸肩肘关节。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：真菌感染、眼异物伤、牛皮癣

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：头皮血肿、女阴白斑病、肺鳞癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态