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有胸痹的症状平时注意事项

女，24岁

病情描述:

有胸痹的症状平时注意事项

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任冬梅副主任医师解放军960医院

胸痹（心绞痛）患者日常需注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式及监测病情，主要措施包括戒烟限酒、规律服药、适度运动和定期复查。
1、控制危险因素
严格戒烟并限制酒精摄入，高血压患者需将血压控制在合理范围，糖尿病患者应监测血糖，血脂异常者需通过饮食和药物调节血脂水平。
2、规范用药
遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯缓释片，以及他汀类调脂药如阿托伐他汀钙片，不可擅自停药或调整剂量。
3、生活方式调整
保持低盐低脂饮食，每日进行散步等有氧运动，避免剧烈活动，保证充足睡眠，学会通过冥想等方式缓解精神压力。
4、病情监测
记录胸痛发作的频率、持续时间及诱因，定期复查心电图、心脏超声等检查，出现症状加重或休息时胸痛应立即就医。
胸痹患者可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，避免饱餐及寒冷刺激，随身携带急救药物以备不时之需。

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