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产后保健（产后保健）

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顺产撕裂缝针多久恢复顺产撕裂缝针恢复时间，需看撕裂严重程度及产妇身体状况，1-2周或一个月左右都有可能。会阴一度撕裂是皮肤粘膜裂伤，二度撕裂包括粘膜下肌肉裂伤，属于轻度撕裂，如产妇身体状况良好，缝针后一般很快会恢复，时间大约为1-2周。会阴三度撕裂为深层肛提肌裂伤，四度撕裂包括肛门外括约肌以及部分直肠粘膜裂伤。因损伤较为严重，所以缝合后恢复速度较慢，大约需要一个月左右。

白玉青首都医科大学附属北京地坛医院

5079 阅读 2021-10-19

孕妇吃什么水果孕妇适合吃苹果、樱桃、葡萄、梨子、无花果等水果。苹果营养丰富，有助调节肠胃功能，还有美容效果；樱桃富含大量铁质，可防止孕期贫血；葡萄营养丰富，且具有安胎作用，可促进胎儿发育。梨子能润喉润肺，清热利尿，防止孕期上火；无花果有通乳功效。

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4494 阅读 2021-10-19

孕妇见红后多久会生孕妇见红后多久会生需先明确是怀孕哪一个阶段见红。多数孕妇在妊娠晚期见红，24-48小时内便会分娩，极少数人会在一周内分娩。如孕中期出现见红现象，多半不是因为即将生产所致，因为此时胎儿并不足月。孕早期即怀孕前1-3个月，此时才刚怀孕，出现见红现象并不是因为快生，应考虑是先兆流产。

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5231 阅读 2021-10-19

孕妇降血糖的最佳方法孕妇降血糖最佳方法包括合理饮食、多喝水、适当运动及注射胰岛素。孕妇血糖高多因饮食不当或体质因素所致，常见症状为多饮、多食、多尿，部分孕妇会伴有外阴瘙痒。如不及时控制血糖，会对自身健康及胎儿发育产生危害，甚至诱发妊娠糖尿病。

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3646 阅读 2021-10-19

孕妇可以吃火龙果吗孕妇可以适量吃火龙果。火龙果富含植物性白蛋白、纤维素、铁等营养元素，均是孕妇自身及胎儿发育不可缺少营养素，适量食用对母婴健康均有好处。其中植物白蛋白可解毒养胃，植物性纤维素可促进肠道蠕动，预防便秘，铁元素则能补铁及预防贫血。

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3870 阅读 2021-10-19

孕妇可以吃薯片吗孕妇可以吃薯片，但不能多吃，且要吃非油炸薯片。薯片是用马铃薯加工制成，马铃薯营养价值较高，含有丰富维生素和多种矿物质成分，但经过高温油炸后会产生丙烯酰胺类有毒物质。因此孕妇不宜食用油炸薯片，但可以少量食用非油炸薯片。薯片中含有大量淀粉，经高温油炸后会产生有毒有害物质，如丙烯酰胺类物质。这是一种神经毒素，在薯片中含量较少，正常人吃薯片也不会对身体产生太大影响。但孕妇处于特殊生理阶段，如大量食用油炸薯片，对胎儿影响极大，会造成胎儿发育迟缓。

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4029 阅读 2021-10-19

孕妇可以喝酸梅汤吗孕妇可以喝酸梅汤，但不宜多喝。 1、消除疲劳：怀孕后身体常处于疲劳状态，而酸梅汤中含有丰富有机酸类，如苹果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸等，成熟乌梅中含有大量氢氰酸等。 2、增进食欲：酸梅汤可以清肠胃和去油腻，且其中含有大量膳食纤维、微量元素，能加快肠道蠕动速度，清除肠道内累积毒素，有助增进食欲，防止消化不良。 3、促进胎儿发育：孕妇适量喝些酸梅汤不仅对自身健康有好处，也能促进胎儿发育。酸梅汤中含大量柠檬酸，有助促进乳酸分解，并能加快人体对钙质吸收。

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5648 阅读 2021-10-19

孕妇能泡温泉吗孕妇能泡温泉，但需注意怀孕时间及自身健康状况。孕早期即怀孕前三个月，孕晚期即怀孕后三个月。怀孕前三个月胎儿并不稳定，泡温泉会加快全身血液循环，易造成先兆流产，甚至导致流产；怀孕后三个月孕妇肚子较大，身体行动不便，且越来越接近预产期，如此时泡温泉，有可能会造成胎儿早产。多数孕妇怀孕中期胎儿状况较为稳定，如孕妇身体健康，因为患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病，可适当泡温泉。此时泡温泉有助舒缓肌肉，减轻疲劳感，并能改善血液循环，缓解下肢浮肿等症状。泡时间不宜过长，且水温不宜过高。

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8033 阅读 2021-10-19

孕妇尿液发黄是什么原因孕妇尿液发黄原因，分为生理因素和病理因素。生理因素包括饮水量不足、饮食不当、药物因素等；病理因素包括尿路感染、肝炎等。如孕妇单纯尿液发黄，并无伴随其他异常，多因生理性因素所致；但若伴有尿频、尿急或其他异常，应考虑是病理性因素所致。

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5645 阅读 2021-10-19

做月子可以吃什么水果坐月子可以吃维生素c含量丰富的猕猴桃，具有解热止渴和利尿通乳功效；也可适量吃榴莲，榴莲可壮阳助火，有助改善体寒，并加强血液循环；苹果为性温食物，含大量果胶及矿物质，孕期适量吃有助身体健康；木瓜味甘性平，可促进乳汁分泌，适合坐月子时吃。

白玉青首都医科大学附属北京地坛医院

5203 阅读 2021-10-19

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