痛风（高尿酸血症、通风病、痛风病）

Q： 得了痛风吃什么食物比较好

A：

若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减轻炎症反应。

2、芹菜

芹菜含有丰富水分和钾元素，能够促进尿酸排泄，缓解关节肿胀症状。

3、黄瓜

黄瓜具有利尿作用且嘌呤含量极低，适合痛风患者作为日常蔬菜食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白可帮助减少尿酸生成。

二、药物

1、非布司他

非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制尿酸合成用于痛风长期治疗。

2、苯溴马隆

苯溴马隆通过促进肾脏尿酸排泄发挥作用，需注意监测肝功能。

3、别嘌醇

别嘌醇适用于尿酸生成过多型患者，可能引发皮肤过敏反应。

4、秋水仙碱

秋水仙碱用于痛风急性发作期，可快速抑制白细胞趋化缓解疼痛。

日常需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节症状加重。

Q： 得了痛风什么时候能好

A：

痛风急性发作期通常持续3-10天，实际恢复时间受到发作严重程度、尿酸控制情况、合并症管理、生活方式调整等多种因素的影响。

1、发作程度

轻度发作仅累及单个关节时，症状可能在3-5天内缓解；重度多关节发作或伴有明显红肿热痛时，恢复可能需要7-10天。

2、尿酸水平

血尿酸持续超过420μmol/L会延长恢复期，需通过别嘌醇、非布司他等降尿酸药物将尿酸控制在300μmol/L以下。

3、合并疾病

合并肾功能不全或代谢综合征时，恢复时间可能延长，需同时治疗原发病，可配合使用苯溴马隆促进尿酸排泄。

4、生活管理

严格低嘌呤饮食、每日饮水2000ml以上、限制酒精摄入等生活干预可缩短病程，急性期可短期使用秋水仙碱缓解炎症。

建议痛风患者定期监测血尿酸，急性期过后仍需持续进行降尿酸治疗，同时保持适度运动和理想体重有助于预防复发。

Q： 得了痛风应该吃哪些食物

A：

若出现痛风情况，可以适量吃樱桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、别嘌醇、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素，有助于降低尿酸水平，缓解痛风症状。

2、低脂乳制品

低脂乳制品含有优质蛋白和钙，有助于减少尿酸生成，适合痛风患者食用。

3、芹菜

芹菜具有利尿作用，能够帮助排出体内多余的尿酸。

4、冬瓜

冬瓜水分丰富，有助于促进尿酸排泄，减轻痛风症状。

二、药物

1、非布司他

非布司他通过抑制尿酸生成，降低血尿酸水平，适用于痛风患者。

2、别嘌醇

别嘌醇能够减少尿酸合成，长期使用可预防痛风发作。

3、苯溴马隆

苯溴马隆促进尿酸排泄，适用于尿酸排泄减少的痛风患者。

4、秋水仙碱

秋水仙碱主要用于急性痛风发作期，能够缓解关节疼痛和炎症。

痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时保持适量运动，控制体重，定期监测尿酸水平。

Q： 得了痛风能不能吃别嘌呤醇

A：

痛风患者可以遵医嘱服用别嘌呤醇，该药物是降尿酸治疗的常用选择之一，适用于尿酸生成过多型痛风。

1、药物作用

别嘌呤醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于慢性原发性或继发性痛风患者，需配合低嘌呤饮食。

2、适用人群

尿酸排泄正常但生成过多的患者优先考虑，严重肾功能不全者需调整剂量，用药前需检测血尿酸水平。

3、注意事项

初始用药可能诱发痛风急性发作，建议联合使用秋水仙碱预防，用药期间需定期监测肝肾功能。

4、替代方案

对别嘌呤醇过敏者可选择非布司他，苯溴马隆适用于尿酸排泄障碍型患者，具体用药需个体化评估。

痛风患者应严格控制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持2000毫升以上，急性发作期需及时就医调整用药方案。