社交恐惧症患者主要害怕在社交场合中被他人负面看待、评价或拒绝，常伴随对尴尬、羞辱的过度担忧。社交恐惧症属于焦虑障碍，可能与遗传因素、大脑神经递质异常、童年创伤经历、社会心理因素、性格特征等原因有关，表现为心跳加速、出汗、颤抖、回避社交等行...
心理疾病主要分为焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症谱系障碍、双相情感障碍、强迫及相关障碍等类型。 1、焦虑障碍 焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。广泛性焦虑障碍表现为持续且过度的担忧，可能伴随肌肉紧张、疲劳等症状。惊恐障碍...
出门心慌焦虑不安可能与遗传因素、环境刺激、心理压力、自主神经紊乱、焦虑症等因素有关，可通过心理疏导、放松训练、药物治疗、认知行为疗法、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医，在专业医生指导下进行干预。 1、遗传因素 部分人群存在焦虑倾向的遗...
夜晚睡眠呼吸暂停通常是指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可能与肥胖、鼻咽部结构异常、内分泌疾病等因素有关，建议及时就医评估。 1、肥胖 肥胖是导致睡眠呼吸暂停的常见原因，颈部脂肪堆积会压迫气道，导致通气受阻。患者常伴随白天嗜睡、晨起头痛等...
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