踝关节的运动形式主要有背屈、跖屈、内翻和外翻四种。 1、背屈 背屈是指足部向上抬起,使足背向小腿方向靠近的运动。这种运动主要由胫骨前肌、趾长伸肌和拇长伸肌等肌肉群协同完成。背屈动作在行走时帮助足部离开地面,也是下楼梯或下坡时维持身体平衡的...
关节炎患者可遵医嘱使用雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊、独活寄生合剂、仙灵骨葆胶囊、风湿骨痛胶囊等中药材制剂。关节炎属于中医“痹证”范畴,多因风寒湿邪侵袭或肝肾亏虚导致,临床表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。 1、雷公藤多苷片 雷公藤多苷片...
骨骨骺线闭合后通常不能再自然长高。骨骺线是骨骼生长的关键区域,闭合后骨骼纵向生长停止,身高增长也随之结束。但通过科学干预仍可优化体态和身高视觉效果。 骨骺线闭合是骨骼发育完成的标志,多数人在青春期结束后骨骨骺线逐渐闭合,此时长骨不再延长。...
背后右边肩胛骨下面疼可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、胸椎关节紊乱或带状疱疹等因素有关。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。 1、肌肉劳损 长期保持不良姿势或重复性动作可能导致右侧肩胛下肌群劳损。疼痛表现为酸胀感,活动时加重,休息后缓解。...
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