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结石患者可通过调整睡姿、使用辅助工具、局部热敷、药物镇痛等方式缓解不适。疼痛程度与结石位置、大小等因素相关，建议及时就医明确病因。
1、调整睡姿输尿管结石建议健侧卧位，肾结石可尝试半卧位，避免患侧受压加重疼痛。家长需帮助儿童保持舒适体位。
2、辅助工具腰部垫软枕减轻压力，膝关节下方放枕头保持微屈状态。家长需确保儿童使用合适高度的支撑物。
3、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟。家长需测试温度避免烫伤儿童皮肤。
4、药物镇痛双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等可短期缓解疼痛，须严格遵医嘱使用。儿童用药需按体重调整剂量。
发作期建议低盐饮食，每日饮水2000毫升以上，适度跳跃运动有助于小结石排出，若出现发热或持续剧痛应立即急诊处理。
尿结石疼痛可通过药物镇痛、局部热敷、体位调整、就医碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、梗阻性肾病等原因引起。
1. 药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物，可阻断疼痛信号传导并缓解输尿管平滑肌痉挛。
2. 局部热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，通过热效应促进局部血液循环，减轻输尿管痉挛性疼痛，每次持续15-20分钟。
3. 体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位可降低腹腔压力，避免结石进一步移动刺激输尿管，同时配合缓慢深呼吸缓解紧张情绪。
4. 就医碎石当结石直径超过6毫米或合并发热血尿时，需急诊行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，解除机械性梗阻是根治疼痛的关键。
疼痛缓解后每日饮水量应达到2000毫升以上，限制菠菜动物内脏等高草酸食物，定期复查泌尿系超声监测结石排出情况。
