健康知道
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判断家人是否中风主要观察面部不对称、手臂无力、言语不清及突发剧烈头痛。
1、面部异常让家人微笑，若一侧嘴角下垂或面部麻木，提示面神经受损，需立即拨打急救电话。
2、肢体无力让家人平举双臂，若单侧手臂无法抬起或迅速下落，表明运动功能受阻，须紧急送医。
3、言语障碍让家人重复简单句子，若说话含糊不清或无法理解他人话语，显示语言中枢受累，刻不容缓。
4、突发头痛若突然出现剧烈头痛伴呕吐或意识模糊，可能是出血性卒中征兆，必须争分夺秒救治。
日常建议低盐低脂饮食，适度运动控制血压血糖，定期体检筛查血管风险因素。
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