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健脑止动汤小儿抽动症饮食禁忌?

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健脑止动汤小儿抽动症饮食禁忌?

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郑士易
郑士易 河北省中医院 副主任医师
在饮食禁忌方面,不能吃煎炸类的食物,例如方便面、烧烤食物、烟熏食物、涮锅等;不能吃油腻特别大的食物,还有甜食,还有生冷的食物,这些都容易导致脾胃损伤,影响孩子的发育;还不能吃一些含添加剂、防腐剂比较多的一些小零食,也不要经常喝饮料,尽量多喝温开水。

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想要增强机体的免疫力应该是从生活的方方面面做起。第一,要定时接种疫苗,比如说流感疫苗、肺炎疫苗都可以预防上呼吸道方面的疾病。而且对于免疫力则会有一定的改善。第二,在饮食方面不挑食不偏食,注意营养的合理搭配,另外季节变换时一定要及时增减衣物。第三,卧室一定要通风、开窗才行,室内的空气要保证流通。第四,平常一定要注意休息还应该重视运动,而且有氧运动每天应该在半个小时以上,这样才能达到改善免疫力的作用。

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