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打胰岛素需要注意注射部位轮换、剂量准确、储存条件、低血糖预防和定期监测血糖。胰岛素是糖尿病患者控制血糖药物，正确使用有助于维持血糖稳定。
1、注射部位轮换
胰岛素注射部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部，需定期轮换以避免局部脂肪增生或萎缩。同一部位重复注射可能导致胰岛素吸收不稳定，影响血糖控制效果。每次注射应间隔至少2.5厘米，避开瘢痕或硬结区域。腹部吸收速度较快，适合短效胰岛素；臀部和大腿吸收较慢，适合中长效胰岛素。轮换时可采用顺时针或分区法记录注射点。
2、剂量准确
使用胰岛素笔或注射器时需确保剂量刻度清晰可见，注射前排尽空气。预混胰岛素需充分摇匀至呈均匀雾状。剂量错误可能导致血糖波动，尤其需注意基础胰岛素与餐前胰岛素的区别。若使用胰岛素泵，需定期检查导管通畅性。老年患者或视力不佳者可选用带语音提示的注射设备，必要时由家属协助核对剂量。
3、储存条件
未开封胰岛素应冷藏于2-8摄氏度，避免冷冻或阳光直射。已开封的瓶装胰岛素可在室温下保存28天，笔芯胰岛素使用期限参照说明书。高温或低温均会导致胰岛素变性失效，外出携带时需用隔热包。乘坐飞机时胰岛素不可托运，需随身携带医疗证明。每次使用前检查药液是否澄清，出现絮状物或变色应立即停用。
4、低血糖预防
胰岛素过量、延迟进食或剧烈运动可能引发低血糖，表现为出汗、心悸、头晕等。建议随身携带葡萄糖片或含糖食品，出现症状时立即进食15-20克碳水化合物。夜间低血糖风险较高，睡前血糖低于5.6mmol/L可适量加餐。使用胰岛素类似物或胰岛素泵的患者需特别警惕无感知低血糖，定期进行血糖监测。
5、定期监测血糖
注射胰岛素期间需根据治疗方案监测空腹、餐前及睡前血糖，必要时加测餐后2小时血糖。血糖记录有助于调整胰岛素剂量，避免长期高血糖或反复低血糖。动态血糖监测系统可提供更全面的血糖趋势。合并感染、应激或调整饮食运动时，应增加监测频率。每年至少检测一次糖化血红蛋白和肝肾功能评估。
糖尿病患者需保持规律饮食和运动习惯，避免空腹注射胰岛素后延迟进食。注射部位出现红肿、硬结需及时就医。旅行时需准备双倍量胰岛素分开放置，并了解目的地医疗资源。家属应学习低血糖急救措施，协助患者建立用药记录。定期复查眼底、足部和心血管状况，综合管理糖尿病并发症风险。
