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杏干的功效与作用有什么

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杏干的功效与作用有什么

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师

杏干具有润肺止咳、生津止渴、促进消化、抗氧化等功效,适量食用有助于改善呼吸系统不适、缓解口干、增强胃肠功能及延缓衰老。

1、润肺止咳

杏干富含维生素A和杏仁苷,能缓解干咳或咽喉干燥,适合秋冬季食用。肺热咳嗽者可搭配雪梨蒸煮。

2、生津止渴

有机酸成分刺激唾液分泌,快速缓解口干舌燥。运动后含服2-3片可补充电解质。

3、促进消化

膳食纤维含量达12%,能加速胃肠蠕动。餐后食用5-6克可帮助消化油腻食物。

4、抗氧化

含黄酮类物质和维生素E,每100克提供3毫克抗氧化成分,有助于减少自由基损伤。

建议选择无硫熏制的原色杏干,每日食用量控制在30克以内,糖尿病患者应限制摄入。食用后出现皮疹或腹泻应立即停用。

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胃癌早期发现多数可以治疗好,中晚期治疗效果与病情严重程度有关。胃癌的治疗方式主要有手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗。

1、手术治疗

早期胃癌可通过手术切除病灶,常见术式包括根治性远端胃切除术、全胃切除术。手术治疗后需要定期复查胃镜。

2、化学治疗

中晚期胃癌可采用化疗药物控制癌细胞扩散,常用药物包括奥沙利铂、卡培他滨、替吉奥。化疗期间可能出现恶心呕吐等副作用。

3、放射治疗

放射治疗适用于局部进展期胃癌,可配合手术或化疗使用。放疗可能导致放射性胃炎等不良反应。

4、靶向治疗

针对HER2阳性胃癌可使用曲妥珠单抗等靶向药物。靶向治疗前需进行基因检测确定适用人群。

胃癌患者应保持规律饮食,选择易消化食物,避免辛辣刺激,定期复查胃镜监测病情变化。