健康知道
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胃癌初期症状主要有上腹隐痛、食欲减退、饭后饱胀、体重下降等表现，症状发展通常从轻微不适逐渐加重。
1、上腹隐痛：早期多表现为间歇性钝痛或烧灼感，与饮食无关，易被误认为胃炎。建议出现持续疼痛超过两周时进行胃镜检查。
2、食欲减退：对食物兴趣明显降低，尤其厌恶高蛋白肉类，伴随早饱感。可能与肿瘤分泌异常代谢物质影响食欲中枢有关。
3、饭后饱胀：进食少量食物即产生明显饱腹感，常见于胃窦部肿瘤导致胃排空障碍。症状持续加重需警惕胃蠕动功能受损。
4、体重下降：非刻意减肥情况下，半年内体重减轻超过原体重10%需高度重视。肿瘤消耗及进食减少是主要原因。
40岁以上人群若同时出现上述多个症状，建议尽早就医完善胃镜及幽门螺杆菌检测，日常避免高盐腌制食品，保持规律饮食。
杏干具有润肺止咳、生津止渴、促进消化、抗氧化等功效，适量食用有助于改善呼吸系统不适、缓解口干、增强胃肠功能及延缓衰老。
1、润肺止咳杏干富含维生素A和杏仁苷，能缓解干咳或咽喉干燥，适合秋冬季食用。肺热咳嗽者可搭配雪梨蒸煮。
2、生津止渴有机酸成分刺激唾液分泌，快速缓解口干舌燥。运动后含服2-3片可补充电解质。
3、促进消化膳食纤维含量达12%，能加速胃肠蠕动。餐后食用5-6克可帮助消化油腻食物。
4、抗氧化含黄酮类物质和维生素E，每100克提供3毫克抗氧化成分，有助于减少自由基损伤。
建议选择无硫熏制的原色杏干，每日食用量控制在30克以内，糖尿病患者应限制摄入。食用后出现皮疹或腹泻应立即停用。
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