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检查乳腺增生通常需要先进行乳腺彩超检查。乳腺增生是乳腺组织的良性病变,彩超能清晰显示乳腺结构,有助于区分囊性与实性肿块,评估血流信号,为后续诊断提供依据。
乳腺彩超检查无辐射、操作简便,可重复进行,适合各年龄段女性。高频探头能检测到毫米级病灶,对致密型乳腺的显像优于钼靶。检查前无须特殊准备,避开月经期可减少激素干扰。医生会根据彩超结果决定是否需进一步做钼靶或磁共振检查。若发现边界不清、血流丰富的结节,可能建议穿刺活检明确性质。
乳腺增生患者日常应选择无钢圈透气内衣,避免胸部挤压。每月月经结束后自查乳房,采用指腹螺旋式触诊。限制高脂肪高雌激素食物摄入,如蜂王浆、动物内脏。保持规律作息有助于激素平衡,每周进行快走、瑜伽等适度运动。出现乳头溢液或肿块短期内增大须及时复诊。