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八髎穴是位于骶部的八个穴位，具有调理下焦、缓解疼痛、改善生殖系统功能等作用，主要用于治疗腰痛、月经不调、泌尿系统疾病等。
1、调理下焦八髎穴属于足太阳膀胱经，可调节下焦气机，改善盆腔血液循环，对腹胀、便秘、腹泻等胃肠功能紊乱有一定缓解作用。
2、缓解疼痛该穴位能疏通经络气血，常用于治疗腰骶部疼痛、坐骨神经痛，配合局部热敷或艾灸可增强止痛效果。
3、妇科调理对女性月经不调、痛经、带下病有调节作用，可能与改善子宫血流和内分泌功能有关，常与关元穴配伍使用。
4、泌尿改善刺激八髎穴可缓解尿频、尿急等泌尿系统症状，对前列腺炎、膀胱功能失调等疾病有一定辅助治疗效果。
日常可通过轻柔按压或艾灸八髎穴进行保健，但严重症状需结合针灸等专业治疗，孕妇及局部皮肤破损者慎用。
完骨穴位于耳后乳突后下方凹陷处，主要作用为缓解头痛、耳鸣、失眠等症状，常用于治疗面神经麻痹、颈椎病等疾病。
1、定位方法完骨穴在耳垂后方，乳突下端与下颌角之间的凹陷中，取穴时正坐或侧卧，触摸耳后骨性突起下端凹陷处即为该穴。
2、主治功能该穴位具有疏风清热、通络止痛功效，可改善局部血液循环，对偏头痛、三叉神经痛、牙痛等疼痛症状有缓解作用。
3、操作手法常用指压法或针灸法，指压时用拇指指腹垂直按压穴位，每次持续3-5秒，重复进行；针灸需由专业医师操作，深度约0.5-0.8寸。
4、配伍应用临床常配合风池穴、太阳穴使用，增强疏风解表效果；治疗失眠时可配伍安眠穴、神门穴协同起效。
穴位刺激应在专业人员指导下进行，避免用力过猛导致局部组织损伤，孕妇及凝血功能障碍者慎用针灸疗法。
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