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月经时间过长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式干预。
1、内分泌失调精神压力或过度节食可能导致激素紊乱，表现为经期延长但出血量少。建议调整作息并补充优质蛋白，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩功能，导致经期超过7天且经量增多。可能与雌激素水平过高有关，可考虑使用米非司酮片缩小子宫肌瘤，或行肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉息肉增大可能阻碍内膜正常脱落，出现经期淋漓不尽。宫腔镜检查可确诊，推荐宫腔镜下息肉电切术，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
4、凝血异常血小板减少或维生素K缺乏可能影响凝血功能，表现为经期延长伴血块增多。需检查凝血四项，确诊后使用氨甲环酸片止血，严重者需输注凝血因子。
经期持续超过10天或伴随头晕乏力时需及时妇科就诊，日常避免生冷饮食，适量补充动物肝脏和深色蔬菜帮助造血。
月经长时间不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
1、妊娠：育龄女性需优先排除妊娠可能，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认，若为妊娠无需特殊处理。
2、精神压力：长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，表现为月经延迟，建议通过心理咨询、规律作息缓解。
3、多囊卵巢综合征：可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常伴随痤疮、多毛症状，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、卵巢早衰：可能与染色体异常、自身免疫疾病等因素有关，常出现潮热、盗汗等症状，需采用雌孕激素替代治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，若停经超过3个月应及时妇科就诊。
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