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膝盖上面疼痛怎么回事

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膝盖上面疼痛怎么回事

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
膝盖上面疼痛可能由运动损伤、肌肉劳损、关节炎、滑囊炎、髌骨软化等原因引起,可通过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、运动损伤:剧烈运动或姿势不当可能导致膝盖上方肌肉或韧带拉伤,表现为局部疼痛、肿胀。建议立即停止运动,进行冷敷,并在医生指导下使用布洛芬缓释片300mg,每日两次缓解疼痛。
2、肌肉劳损:长时间站立或行走可能使膝盖上方肌肉过度使用,导致酸痛和疲劳。可通过按摩、热敷、适度拉伸放松肌肉,同时避免长时间保持同一姿势。
3、关节炎:膝关节骨关节炎可能引起膝盖上方疼痛,常伴有关节僵硬和活动受限。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊500mg,每日三次保护关节软骨,并结合物理治疗如超声波疗法改善症状。
4、滑囊炎:膝盖上方滑囊的炎症可能导致局部红肿、疼痛,尤其在活动时加重。可使用双氯芬酸钠凝胶每日三次外涂消炎,严重时可考虑局部注射糖皮质激素治疗。
5、髌骨软化:髌骨软骨磨损可能引发膝盖上方疼痛,尤其在上下楼梯时明显。建议减少膝关节负重活动,加强股四头肌锻炼,如直腿抬高训练,每日3组,每组15次。
日常护理中,可多吃富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类,有助于骨骼健康。适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车,避免加重膝关节负担。注意保暖,避免膝盖受凉,同时保持良好的体重,减轻膝关节压力。若疼痛持续或加重,建议及时就医。

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史密斯骨折与巴通骨折的主要区别在于骨折部位和损伤机制。史密斯骨折发生在桡骨远端背侧,巴通骨折涉及桡骨远端关节面。

1、骨折部位:

史密斯骨折位于桡骨远端背侧,通常不累及关节面;巴通骨折发生在桡骨远端关节面,属于关节内骨折。

2、损伤机制:

史密斯骨折多由手掌着地时腕关节过度背伸导致;巴通骨折常因轴向暴力传导至桡骨远端关节面引起。

3、影像学表现:

史密斯骨折X线可见桡骨远端向掌侧成角;巴通骨折显示桡骨远端关节面压缩或劈裂。

4、治疗方式:

史密斯骨折多采用手法复位石膏固定;巴通骨折因涉及关节面常需手术内固定。

两种骨折均需及时就医,根据具体损伤程度选择个性化治疗方案,恢复期需配合康复训练。

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