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刺儿菜吃多了会拉肚子吗

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刺儿菜吃多了会拉肚子吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般正常食用是不会拉肚子的,过量食用会造成拉肚子的现象,建议适量食用即可。刺儿菜含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质以及维生素等,还具有消炎止血、抗凝血的作用,有很好地消炎杀菌的功效,对于活血化瘀,清热解毒也有一定的效果。但是刺儿菜属于寒凉的菜,对于脾胃虚寒的患者不宜食用,以免食用引起身体不适。另外在清洗刺儿菜的时候要小心,它有点扎手,可以用漏勺反复清洗几遍。在食用的时候,焯水的时间不要过长,以免破坏它的营养价值。

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推荐 婴儿突然咳嗽几声怎么回事

婴儿突然咳嗽几声可能与生理性刺激、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、异物吸入等原因有关,可通过调整环境、就医检查等方式处理。

1、生理性刺激

冷空气、干燥环境或轻微呛奶可能刺激婴儿呼吸道引发短暂咳嗽。表现为无发热、精神良好的偶发咳嗽,通常数分钟内自行缓解。建议保持室内湿度在50%-60%,避免直接吹风,喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟。

2、呼吸道感染

病毒或细菌感染可能引起急性支气管炎、肺炎等疾病,通常伴随发热、呼吸急促等症状。可能与呼吸道合胞病毒、流感病毒等病原体有关。可遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液、氨溴特罗口服溶液等药物,严重时需住院治疗。

3、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原可能诱发过敏性咳嗽,表现为阵发性干咳且夜间加重。建议家长记录咳嗽发作时间与环境,避免接触毛绒玩具、地毯等过敏源,必要时在医生指导下进行过敏原检测。

4、胃食管反流

婴儿贲门发育未完善可能导致奶液反流刺激咽喉,常见于喂奶后1小时内咳嗽。表现为咳嗽伴吐奶、哭闹,建议采用少量多次喂养方式,喂奶后保持斜坡体位30分钟,严重时需使用铝碳酸镁颗粒等药物。

5、异物吸入

误吸细小物品可能引发突发性剧烈咳嗽伴面色发绀,属于紧急情况。家长应立即采用背部叩击法急救,同时拨打急救电话。预防需避免让婴儿接触坚果、纽扣等小物件,玩具需符合国家安全标准。

家长应每日记录婴儿咳嗽频率、持续时间及伴随症状,避免擅自使用镇咳药物。保持居室通风但避免对流风直吹,母乳喂养者母亲需忌口辛辣刺激食物。若咳嗽持续超过24小时或出现呼吸费力、嘴唇发紫等情况,须立即前往儿科急诊。平时可定期用生理盐水雾化帮助清洁鼻腔,注意观察婴儿精神状态与进食量变化。

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