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牙齿断了一大半多数情况下可以修复，修复方式主要有树脂填充、嵌体修复、全冠修复、种植牙等。实际修复效果与剩余牙体量、牙髓状态、断裂位置等因素相关。
1、树脂填充适用于缺损较小的患牙，通过复合树脂材料直接粘接修复，操作简单且保留天然牙体，但强度有限易发生二次断裂。
2、嵌体修复针对中等缺损采用定制瓷嵌体或金属嵌体，需磨除部分健康牙体组织，修复体与牙齿密合度高，咀嚼功能恢复较好。
3、全冠修复适用于大面积缺损但牙根完好的情况，需磨小剩余牙体后安装全瓷冠或金属烤瓷冠，能完全包裹保护患牙并恢复外形。
4、种植牙当断牙至龈下无法保留时需拔除残根，通过植入人工牙根支撑上部修复体，需评估骨量条件且治疗周期较长。
建议尽早就诊检查牙髓活力及剩余牙体条件，避免用患牙咬硬物，日常使用含氟牙膏维护口腔卫生。
牙齿持续数月的紧绷感可能由磨牙症、颞下颌关节紊乱、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 磨牙症夜间无意识磨牙可能导致晨起牙齿紧绷，长期可能伴随咀嚼肌酸痛。建议使用咬合垫保护牙齿，减少咖啡因摄入，必要时可遵医嘱服用氯硝西泮、替扎尼定等肌肉松弛剂。
2. 颞下颌关节紊乱关节盘移位或肌肉痉挛可引发牙齿紧绷感，常伴张口弹响。可通过热敷、关节按摩缓解，严重者需使用双氯芬酸钠、美洛昔康等抗炎药或接受关节腔注射治疗。
3. 牙周炎牙槽骨吸收导致牙齿支撑力下降，可能产生异常咬合感。需进行牙周刮治，配合使用甲硝唑、多西环素等抗生素，必要时需牙周夹板固定松动牙。
4. 牙齿隐裂微小裂纹导致牙本质敏感，咀嚼时产生异常应力。需尽早进行树脂充填或全冠修复，避免冷热刺激，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓解。
建议避免咀嚼硬物，每日用温水漱口缓解肌肉紧张，若症状持续超过两周或伴随疼痛肿胀，需及时就诊口腔科进行详细检查。
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