健康知道
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冬季预防孩子感冒可通过增强免疫力、保持环境卫生、合理穿衣和接种疫苗等方式实现。
1、增强免疫力保证孩子摄入充足的优质蛋白和维生素C，适量食用鸡蛋、牛奶、西蓝花等食物有助于提升抵抗力。
2、保持卫生定期开窗通风，使用含氯消毒剂清洁玩具和常接触表面，教导孩子养成勤洗手的习惯。
3、合理穿衣采用洋葱式穿衣法，根据室内外温差及时增减衣物，避免出汗后受凉。
4、接种疫苗按时接种流感疫苗和肺炎疫苗，可显著降低呼吸道感染概率。
家长需注意观察孩子状态，出现持续发热或精神萎靡应及时就医，日常可准备小儿氨酚黄那敏颗粒等常用药物备用。
