上颌窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式改善，通常由感染、过敏、鼻中隔偏曲等因素引起。
1、药物治疗：抗生素如阿莫西林胶囊500mg、头孢克肟片200mg、克拉霉素片250mg常用于细菌感染，疗程7-10天；鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每日1-2喷，可减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定片10mg每日一次，适用于过敏引起的症状。
2、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液，每日1-2次，可清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛。
3、手术治疗：对于药物治疗无效或伴有鼻中隔偏曲、鼻息肉的患者，可考虑鼻内镜手术或上颌窦开窗术。手术旨在改善鼻腔通气，清除病变组织，恢复窦腔引流。
4、生活方式调整：避免接触过敏原如花粉、尘螨，保持室内空气湿润，戒烟限酒，增强免疫力。规律作息，避免过度疲劳，有助于病情恢复。
5、物理治疗：热敷面部可促进血液循环，缓解疼痛；蒸汽吸入可湿润鼻腔，稀释分泌物，改善通气。每日进行1-2次，每次10-15分钟。
上颌窦炎患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强体质，促进康复。
