痰湿体质能喝牛奶酸奶吗？

提问时间：2022-07-13 09:01 | 1人回答 | 63次阅读

痰湿体质痰湿体质

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痰湿体质能喝牛奶酸奶吗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-13 09:19

痰湿体质的人群可以适量的喝一些牛奶，但是不要喝太多，适量的喝一些对于身体并不会受到影响，它还是体质的人群，日常饮食中禁忌辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，可以吃一些陈皮，荷叶茶，薏米茶，薏米，红柳豆，这些食物对于痰湿有很好的作用。

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