体检肾结石怎么办

提问时间：2022-05-23 18:15 | 1人回答 | 56次阅读

肾结石体检结石

问题描述：

前几天体检查出肾结石,医生给我说我这个没事,让我多喝水可能自己就排出来了,但是我总觉得担心排不出来,体检肾结石怎么办？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-23 18:27

体检时发现有肾结石,也不要过于紧张,如果结石比较小,只要通过多喝水,多排尿,多做蹦蹦跳跳的运动,大多数都会使结石排出体外,不会影响身体其他的器官。平时一定要注意饮食,不要吃含草酸钙和碳酸钙多的食物,一定要多加锻炼。当然需要定期复查,必要时可以用排石汤或体外激光碎石的方法治疗。

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推荐尿毒症的饮食和保养 2025-06-30 20:26

尿毒症患者在饮食上需严格限制蛋白质、钠、钾、磷摄入，同时保证适当的热量供应，并结合正确的保养措施维持身体稳定。饮食需遵循低蛋白、高能量、低盐及均衡营养原则，保养则需要注重生活习惯与心理健康管理，避免病情加重。 1、饮食管理：从低蛋白到严格控制矿物质 1低蛋白饮食：尿毒症患者的肾功能受损严重，无法代谢过多的蛋白质代谢产物，需选择优质蛋白质如鸡蛋清、鱼肉或牛奶，每日摄入量一般控制在每公斤体重0.6克左右。 2控制钠摄入：为避免水肿、血压升高和心脏负担增加，应减少盐的用量，建议每日盐摄入不超过2-3克。还需避免高钠食品如酱菜、腌肉、速食食品。 3限制钾摄入：由于尿毒症患者排钾能力下降，需避免高钾食物如香蕉、橙子、土豆等，可在医生指导下调整饮食。 4减少磷摄入：避免奶酪、内脏等高磷成分食物，以免引起骨质疏松等并发症。 5保证热量摄入：即使限制蛋白质，也需保证机体能量供给，建议多吃米饭、红薯等低蛋白高热量主食。 2、保养建议：生活习惯与心理调节并重 1规律作息：保持良好的睡眠时间与质量，不熬夜，适度增加日间轻微活动以提升免疫力。 2注意皮肤护理：尿毒症患者皮肤容易干燥或瘙痒，需避免热水烫洗或用力搓擦，建议使用温和滋润型护肤产品。 3管理心理压力：长期患病可能引发焦虑或抑郁，患者可通过家人支持、心理咨询或适度放松训练进行疏导，避免负面情绪影响病情。尿毒症的饮食与保养直接影响患者的生存质量，任何饮食调整或生活方式变更需征询医生及营养师建议。同时，患者需定期复诊，遵医嘱调整治疗方案，以延缓病程进展。希望患者能够科学应对、积极配合治疗，提升生活质量。