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腰痛和肥胖有关吗

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腰痛和肥胖有关吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
腰痛和肥胖是有一定关系的,首要的原因在于肥胖后体重增加,身体的腹部的重量也随之增大,腰椎前突会增加为维持身体的直,立腰椎后方的肌肉的张力必然也会随之而增加,另外由于肚子太大,坐下来工作时身体更加远离工作台面,腰椎的肌肉负荷比靠近工作台者更加的变大,肌长期的超负荷工作容易出现劳损,诱发炎症的因子释放,刺激神经导致腰痛,其次过大的这个体重也增加了脊柱的机械的负荷,导致椎间盘附近的骨质血供减少,弥散到椎间盘内的营养物质因而也随之减少,由于这是椎间盘进行物质交换的唯一途径,上述情况的发生意味着椎间盘营养发生了障碍,出现退变,同时脂肪细胞也释放出炎性物质,会使局部出现慢性的炎症,反应加速椎间盘基质的降解,同时也加重了腰椎小关节的退行性病变,就容易出现这个所谓的腰椎间盘突出,从而压迫神经造成了腰痛。

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推荐 甲状腺炎性结节是什么

甲状腺炎性结节是甲状腺组织因炎症反应形成的结节,通常由自身免疫性疾病、病毒感染、细菌感染、碘摄入异常、放射性损伤等原因引起,可通过药物治疗、手术干预等方式缓解症状。 1、自身免疫:甲状腺炎性结节可能与自身免疫性疾病如桥本甲状腺炎有关,通常表现为甲状腺肿大、颈部不适等症状。治疗可采用甲状腺激素替代疗法,如左甲状腺素钠片,每日剂量根据个体情况调整,通常为50-150微克。 2、病毒感染:病毒感染如亚急性甲状腺炎可导致甲状腺炎性结节,常伴有发热、颈部疼痛等症状。治疗以非甾体抗炎药为主,如布洛芬片,每次400毫克,每日3次,必要时使用糖皮质激素如泼尼松片,每日20-40毫克。 3、细菌感染:细菌感染如急性化脓性甲状腺炎可能引发甲状腺炎性结节,通常伴有剧烈疼痛、发热等症状。治疗需使用抗生素,如阿莫西林胶囊,每次500毫克,每日3次,严重时需静脉注射抗生素如头孢曲松钠,每日1-2克。 4、碘摄入异常:碘摄入过多或过少均可能导致甲状腺炎性结节,常伴有甲状腺功能异常。治疗需调整碘摄入量,避免高碘食物如海带、紫菜,必要时补充碘剂如碘化钾片,每日剂量根据医生建议调整。 5、放射性损伤:放射性损伤如颈部放疗可能导致甲状腺炎性结节,通常表现为甲状腺功能减退。治疗以甲状腺激素替代疗法为主,如左甲状腺素钠片,每日剂量根据个体情况调整,通常为50-150微克,必要时进行手术治疗如甲状腺部分切除术。 甲状腺炎性结节患者需注意饮食调节,避免高碘食物,适量摄入富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬菜水果。保持规律作息,避免过度劳累,适当进行有氧运动如散步、游泳,有助于改善甲状腺功能。定期复查甲状腺功能,遵医嘱调整治疗方案,确保病情稳定。

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