健康知道
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心率慢合并低压高可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、心脏评估等方式干预。该症状通常由迷走神经张力过高、降压药物过量、甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，避免剧烈运动但保持适度有氧活动如快走，戒烟限酒有助于改善自主神经调节功能。
2、血压监测每日早晚定时测量血压并记录，注意观察伴随头晕或乏力等症状，动态血压监测可帮助鉴别体位性低血压或药物不良反应。
3、药物治疗调整降压方案时需谨慎减量钙拮抗剂或β受体阻滞剂，必要时使用米多君提升血压，甲状腺素替代治疗适用于甲减患者。
4、心脏评估完善24小时心电图检查排除窦房结病变，心脏彩超评估心功能，严重心动过缓伴晕厥需考虑心脏起搏器植入术。
建议每周进行3次30分钟游泳或骑自行车等低强度运动，饮食中增加山药、莲子等健脾食物，避免突然体位变化诱发眩晕。
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